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少林童子功【少林武校全国正规院校】

作者:少林小龙武术学校    发布时间:2012-07-30 08:58:30     来源:www.slswwxx.com

大家一定听说过少林童子功,但都不是特别了解,下面少林寺正规武校就为大家介绍少林童子功。
少林童子功是一种高难度的少林拳术之一,必须从幼儿开始练习。少林童子功能 壮外强,藏而不露,在实践中有如“秀如猫,抖如虎、行如龙、动如闪、声如雷”之势,在动、静、呼吸、运气、用气方面也有独到之处,正如功法谚诀说“拳打十分力,力从气中出,运气贵乎缓,用气贵乎急,缓急神其术,尽在一呼吸”。
招式动作:
少林童子功首先要救练好基本功,即马步桩、椅子桩、丁字桩等。同时也练视、听、抓、拉、推、举、踢等。身法有八要,即起、落、进、退、反、侧、收、纵。其动作名称包括:罗汉睡觉、童子拜观音、童子拜佛、朝天蹬、中底藏花、燕式平衡等。少林童子功是民间传统武术经典套路,少林寺秘传功法。
分类:
少林童子功有外功、 功和柔功,一直都是少林寺的秘传功法,有养颜、固气、延缓衰老之功效,从小练习晚年会有鹤发童颜之回报。
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