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幼儿在学习武术时应该注意什么?《幼儿特护班》

作者:少林寺小龙武校    发布时间:2016-04-18 16:07:52     来源:

很多家长虽然支持孩子的学武,但是心里的担忧还是难以放下,幼儿的身体比较柔弱,而武术又属于运动量比较大体育项目,幼儿的身体能承受得了吗?幼儿学武不同于青少年或成人,他们的理解能力与身体承受能力都非常弱,所以在武术教育过程中应该格外注意,根据幼儿的生理和心理特征适当调整训练计划,让幼儿科学、规范的学习武术。那么幼儿在学习武术时应该注意什么?

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第一:幼儿在学习武术时安全问题一定要随时注意

幼儿正处于身体成长、发育期,骨骼及身体软组织非常容易受到损伤,因此在武术教学中必须对幼儿的安全问题重视起来。少林寺小龙武术学校教练在课程的组织及实施会把学生的安全放到首要的位置。多数幼儿学习武术的目的就是为了增强体质、通过武术塑造品德意志等,所以教练在安排训练计划时,难度不会太大,着重于对武术技术的传授,以及在传授技术过程中巧妙地将道德品质结合起来。使幼儿能在安全的情况下习武,让其感受中国传统体育项目——武术的魅力。

第二:幼儿在学习武术时一定要控制训练力度

幼儿的身体承受能力非常有限,少林寺文武学校教练提醒:幼儿学习武术一定要控制耐力型、力量型的练习,可以进行柔韧练习,以及短时间的速度型练习,果断拒绝长时间、枯燥地练习动作和类似百米跑等大运动量、高强度的练习方式。

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第三:武德是幼儿学习武术的前提

武术攻击性强,幼儿没有分辨对错的能力,再加上好胜心强,很容易出现仗着自己学过武,欺负其他弱小的同学,所以幼儿在学习武术的同时,教会学生学习武德非常重要。少林寺文武学校在教幼儿学习武术时,会不断加强幼儿的思想教育,树立正确的训练动机,培养学生高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质,促进其身心全面发展,健康成长。

第四:幼儿学习武术一定要注意营养

武术训练需要消耗大量的体能,因此及时补充身体所需的营养非常重要。少林寺文武学校对学生的伙食问题非常重视,特邀请营养协会专家为学生制定营养均衡的饭菜,为学生提供丰富的营养,以满足学生的成长与学习所需,让学生以最饱满的精神,迎接每一位的学习与训练!

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