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去少林寺文武学校减肥能减掉吗?《强身健体、报效祖国》

作者:少林寺小龙武校    发布时间:2016-06-08 16:54:34     来源:

我今年12岁了,由于身体比较胖,总受到其他同学的嘲笑,每次一起出去玩,他们总是不喜欢带着我一起。我有时候会跟妈妈说要减肥,要少吃点,可妈妈总说我正在长身体,节食会影响长个,看来节食减肥是行不通了。听说学武可以减肥是真的吗?去少林寺小龙武术学校减肥能减掉吗?

少林寺小龙武术学校

随着人们物质生活水平的不断提高,越来越多的人面临身体肥胖的问题,对于青少年儿童来说,身体过于肥胖不仅影响孩子的身体发育,而且也会对孩子的心理造成一些不利的影响,近年来,减肥已经成为青少年儿童成长的一大问题。少林寺文武学校能够帮助学生增强体质,塑造体形。通过一定的武术锻炼,可以帮助学生消耗体 脂肪,长期的坚持锻炼,可以取得明显的减肥效果。

其实大多数青少年儿童出现身体肥胖,主要跟缺乏动力与饮食有关。少林寺文武学校有丰富的武术教学经验,完善的教学体系,严格的管理制度,资深的武术教练每天为学生安排科学、合理的训练时间与难度,让学生每天进行适量的训练,可以综合提高学生的身体素质,又可达到减肥的目的,一举两得!

少林寺小龙武术学校

另外,除训练外,少林寺文武学校对学生的饮食也非常重视,拒绝为学生提供膨化、油炸等即没营养,又容易增肥的食物。学校严格控制学员的饮食质量,早餐提供的有豆浆,小米粥,牛奶,油条,馒头、包子等,不限量,直到孩子吃饱为止;中餐:主食米饭、馒头,四素二荤。晚餐和中餐一样,还会提供一些水果。荤素搭配合理,营养全面,更有利于学生的身体发育与减肥!

少林寺文武学校开设武术课程内容比较丰富全面,有散打、拳击、擒拿、跆拳道、套路等等,学生们可以选择自己喜欢的武术进行学习。学校的武术课程由专业教练指导,在正规的指导下,科学的训练,长期坚持下去减肥一定会获得成功。

少林寺文武学校是一所正规的文武双修院校,位于河南登封大禹路西段,学校风景优美、远离城市的喧嚣,是青少年儿童首选的学文修武圣地!无论是从文化方面,还是从武术方面,少林寺文武学校都是现代武术教育行业的领军人物,都是业界同仁学习的楷模和标杆!

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