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少儿习武应该注意哪些事项呢?

作者:少林寺武校    发布时间:2017-09-07 16:29:00     来源:http://www.slswwxx.com/

让孩子习武成为了越来越多家长们的选择,并且由于练武越早越好,因此少林寺武校小年龄学员很多,但是少儿等各方面都不成熟,因此他们在练习武术的时候需要注意很多的事项,需要教师、教练更多的注意。那么少儿习武应该注意哪些事项呢?

小学员和大家一起练武
1、少林寺武校会根据学员的年龄,制定不同的训练方法
2、对于初学者一定要控制耐力型、力量型的练习,可以进行柔韧练习,以及短时间的速度型练习,拒绝长时间、枯燥地练习动作和类似百米跑等大运动量、高强度的练习方式
3、确保学校提供的伙食能跟得上孩子身体所需的营养
4、正宗少林寺武校以及有资质经验丰富的教练

教练照顾小学员
总之,因为少儿正处于长身体的关键时期,因此不管是从训练还是从饮食上来说,少林寺武校都是经过了充分的论证和科学合理的安排,保证广大少儿学员在练武的同时促进身体的成长。
最后温馨提示,广大家长和学员一定要选择一所正规的武术学校,只有正规的武术学校才能保证孩子的学习权益,及孩子的健康成长。
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