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练习少林功夫真的会长不高吗?谣言!《文武教学示范单位》

作者:少林寺小龙武校    发布时间:2017-12-07 17:05:03     来源:

因为越来越多的孩子热爱少林功夫,也因为少林功夫的光明前景,因此越来越多的家长都想着实现孩子的梦想,把孩子送到少林寺小龙武术学校学习。但与此同时,很多家长也有担心:听说练习少林功夫会长不高。那么练习少林功夫真的会长不高吗?科学研究证明,这是一个十足的谣言。
可能很多人见到的武术运动员几乎没有个高的,因此给大家了这种错觉。事实上是因为少林功夫需要柔韧性和协调性,因此决定了武术运动员不能过高,也不能过胖,这是选材的问题,跟练习少林功夫影响身高没有丝毫关系。相反,练习少林功夫还可以让广大学员长得更高,可以促进学员长、松筋骨、关节,更灵活,骨骼和肌肉更粗。当然,过度训练确实会影响学员身高,但是在少林寺文武学校,练习少林功夫都是科学合理的安排。这一点,广大家长和学员无需担心。
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为了广大学员更好的练武,这里我们简单叙说几点注意事项:
1、训练应穿正规的鞋,增加弹性,增加缓冲力,保护儿童的脊柱和膝盖
2、训练时间不应过长,如果根据孩子的年龄决定蹲的时间,不要太长
3、儿童的身体发育迅速,教练会根据孩子的身体素质调整训练计划
4、学员练武要符合身体规律、科学规律,切忌有一口吃个胖子的想法
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只要能够按照科学合理的练习方法,不仅不会影响孩子的身高,还会让学员们长得更高。另外,练习少林功夫等也可以让广大学员减肥、塑造形体、磨炼意志、强身健体等作用,这么多的优势,相信大家都心动了吧,那么赶快行动吧!
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