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少林七十二武艺——金钟罩《嵩山少林寺小龙武术学校》

作者:少林寺小龙武校    发布时间:2012-10-17 08:42:43     来源:

嵩山少林文武学校少林七十二武艺,金钟罩为硬功外壮,属阳刚之劲,兼 壮之劲,为七十二艺硬功中最要之功夫,其练法稍繁难。初练时,须用败布成一锤,在周身上前后捶击之。初则甚觉痛楚,击之既久,渐不觉痛,再换木棰;木棰击而不觉痛时,再换铁锤;铁锤亦不觉痛时,便用揭谛功之方法,及铁布衫之方法,并铁牛功之方法,如法练习二三年,胸背坚如铁石。莫论拳脚不能及,即刀剑亦难伤损。练成金钟罩功夫之人,胸背等处之骨骼,皆合并起来,并在一起 ,如天生独块相似;若在赤臂之时,功夫也一望便知。
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