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少林功夫梅花桩硬气功等少林绝技

作者:少林小龙武术学校    发布时间:2012-11-13 10:36:13     来源:www.slswwxx.com

少林功夫梅花桩、飞檐走壁、硬气功等少林绝技介绍
嵩山少林寺文武学校——梅花桩,少林绝技在看似千变万化的表象之下,隐藏着的是日积月累枯燥而单调的苦练,同一动作,同一套路,往往要重复成千上万次,在这无尽的重复中,最基本的功法,往往会被升为最神奇的技能。
 
飞檐走壁是少林寺的轻功绝技,僧人们可以做到屡悬崖如平地,太神奇了,其实由于长期在山中习武,生活,经常需要出没在陡坡峭壁,山涧峡谷中,僧人们为了适应环境,保护自己,因而,逐步练就了登踩有力的腿脚功夫,通常,梅花桩功要练三年,铁砂掌功需要四年,飞檐走壁功需要五年。
 
在众多的少林绝技中,最精深最神秘的是少林硬气功,教练们通过苦练,提升了身体的承受力,逐步具备了超常的抗击打能力,中国功夫历来讲究练气,所谓外练筋骨皮, 练一口气,其诀窍是,通过对呼吸的调节与控制,将自身的全部注意力集中到身体的某一部位,这叫做运气,练成了硬气功的教练,运气后的部位会变得坚硬如铁,可以产生强大的力量,抵御常人所不能承受的打击。
 
童子功是少林训练教练的方式之一,修习少林功夫要具备的基本身体条件是柔韧性、灵活性以及超长的耐受力,通常柔韧性越好,人耐受力就越强,而入门的年龄越早,对身体控制性训练的成效就越显著,一般4-6岁最合适,因此,要修炼最高深的少林功夫,就必须从儿童时代开始训练。
 
童子对练,是切磋少林拳法的最佳训练途径,习武者根据对方的招式套路,变化出相应的招式,将来势凶猛的攻击一一化解,在攻防转化中,对练双方将拳法的套路运用的得心应手。
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