添加微信获取学费优惠信息

复制成功

微信号:13838381372

添加微信好友,详细了解武校

打开微信
欢迎来到登封嵩山少林小龙武术学校!2022年春季全国预约报名进行中!!!电话/微信:13838381372
★严格标准化管理★创武术教育品牌/走特色办学之路★博文精武 励志重德★三十九年文武品质教学始终如一★立一等品德/求一流知识/成一行精英!
当前位置: 嵩山少林寺文武学校 > 新闻动态

踢少林武术——拳道技法

作者:少林小龙武术学校    发布时间:2012-11-19 09:54:14     来源:

 
嵩山少林寺文武学校——踢拳道技法包括:拳法、腿法、肘法、和膝法。踢拳道理论认为,人体四肢中,脚力、肘力、和膝力大大强于手力,故偏重于腿、肘、膝技法。而拳法如运用得法也同样可以产生奇效,刺拳、直拳、勾拳、摆拳是踢拳道的主要拳法。踢拳道的腿法有:高扫踢、中扫踢、低扫踢、蹬踢、侧揣踢、铲踢、前踢等。肘技有摆、击、挑、剁、反击;膝技有冲膝、侧膝、跳膝等。
踢拳道的攻击方法有两大途径:力逼和技取。攻击时要发挥最大威力,一切从简,实用为本,各种技法既可单一使用,又可组合出击,使敌方处处被动挨打。
踢拳道防守方面分为五大类:挡架、闪避、移步、先截、抢持。挡架又分为臂挡、肘挡、膝挡等;闪避的方法有滑闪、摇晃、蹲距等;移步则是通过绕旋步、侧移步、换步、转折步等;先截则是运用拳、腿、肘等技法阻截对方攻击;抢持是用手于拳手疲惫或中击手损是消极防卫法,运用双臂钳制、挟持对方活动,抵消对方攻击,抢时间,找反击。
踢拳道对拳手身体素质要求很高,如速度、耐力、力量、灵敏、柔韧等。训练方法有跑步、游泳、推举扛铃、哑铃、绕摆肩、提膝转胯、压腿、甩腰、踢腿等。在专攻技术训练中常采用击影、打沙包、跳绳、击手靶、对打、角力、试招等法。
踢拳道比赛分8个级别:队员在8米见方的场地进行比赛。每场比赛三个回合,一个回合为三分钟,其间休息二分钟。选手赤脚,穿背心、短裤、戴手套、护裆。除裆部、眼睛之外,其它部位均可击打。
90%的家长阅读了一下内容发扬少林优良武术传统 秉承中华悠久武道精神

严格标准化管理

文武兼修/崇德尚武

专注文武教育三十九年

立一等品德/求一流知识/成一行精英

在线咨询

全国统一报名电话
0371-62766681

招生办电话
0371-62766681

免费咨询手机
13838381372

家长常见问题解答

把五岁男孩送河南少林寺一年多少钱【收

查看详情

少林寺文武学校现在招生吗-《少林寺小

查看详情

中途转校到少林寺武术学校怎么收费?《

查看详情

少林寺武校怎么样【一流的教学】

查看详情
在线报名

*您的一切信息,我校均予以严格保密请放心填写!

在线咨询

Copyright © 2020 www.slswwxx.com Inc. All Rights Reserved. 登封市少林小龙武术学校
网站首页 / 招生简章 / 课程安排 / 收费标准

★严格标准化管理 文武并重

★创武术教育品牌/走特色办学之路

★博文精武 励志重德 育人为本

★三十九年文武品质教学始终如一

★立一等品德/求一流知识/成一行精英!