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少林寺武术学校带您看看什么是武术的内外功

作者:少林小龙武术学校    发布时间:2012-12-12 16:11:41     来源:www.slswwxx.com

对于那些很喜欢武术的人来说,可能都非常想知道去少林寺武术学校学习武术可以学到哪些。对于经常能够听到的那些 功和外功什么的,都会很好奇,那么这些究竟是怎样呢?下面一起来看看
硬功
指习武者经过专门的系统训练,其身体各部具有比一般人强得多的抗挤压、抗击打、耐摔跌的能力。 

指习武者经过专门的方法训练,以提高精、气来达到身体 壮的方法。
外功
指习武者经过专门的系统训练,使身体表皮部分具有比常人较强达的抗击力和抗磕碰的能力,达到外壮的效果。
五要
指练少林拳法中的四个要求:一要循序渐进,二要有恒心,坚持不懈;三要涵养谨慎,不恃强凌人、好勇斗狠;四要严格遵守练拳的宗法。
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