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少林点穴功-河南嵩山少林寺文武学校【全国正规院校】

作者:少林寺小龙武术学    发布时间:2013-02-18 16:48:03     来源:www.slswwxx.com

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武术点穴功是运用各种武术特效手法。结合雄厚的劲力点打对手身体各经络上的要害穴位,致使对手气血阻塞,失去抵抗能力,产生疼痛、酸软、麻木、昏晕及死亡症状,从而达到制服对手之目的。

点穴的种类:

一、鹰抓功:这是练手指的抓、扣、拿劲的。开始两脚并扰,两手平伸如鸟翼,然后意存丹田,气运穿手指。初练时往往感到两肩酸软不能举。通常只练五分钟为宜。练到一个小时时,劲达指稍,即为功。

二、铁指功:这是练手指点按劲的。开始两脚分开,身体俯卧,两手五指分开撑地,腰不可屈,然后两臂带全身回环伸展。初练时,用五指撑地,随功力增深,逐渐用四指、三指、直至单指撑地,此功乃告成。

三、点石功:这是练手指力和 劲的。开始两脚站立,面对壁约一米远,然后身体前倾,再用两手指分开触墙,呼气入丹田,呼气时,两手用力下按,静身,直到练至臂、腕、指较吃力时,可作休息。练至一个月后,可见功效。

四、解绳功:这是练拇、食中之指的指头劲力的,首先备直径约10-15毫米的麻绳一根,越长越好。先用双手将麻绳打成一个个的绳结,然后用拇、食、中三指逐一解开。这样解了再结,结了再解。随次数的增加,批力也练得越强。

五、插少功:此乃练指上直劲。先备桶一个,盛满绿豆(或谷子、石砂、铁砂)然后马步站立于桶前,用丹田气运至手指,发力插入桶 ,再抽回手掌。如此反复练习,三年成功后,十指利如抓。

六、木人功:这是练手上点打劲的。先备木人一个。面对木人,气沉丹田,运气贯注指端,对准木人穴位发指飞速点打,用力由轻至重,持之以恒,每天须练至一小时以上,方为功夫。

七、锁指功:此功专练指的扣力。先用指握住一小圆木,后猛力扣一顿饭时间,再松手休息片刻。持续练习,此功练二年,则大功告成凡习点穴术者,须深知:人之所以能生存,其理在气血调和,阴阳平衡,生机勃勃,欣欣向荣,体皆健壮。若气血失调,则死机潜伏,垂危欲绝。在此金刚劝您要常日习武,频练体肢,使阴阳平衡,气血畅通,骨壮筋柔,全身力宏,益寿延年。

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练习点穴:

必须具备“劲力,指功,认穴”三大要素,即力通过手指作用在穴位上方能达到点穴的目的。一般人认为:点穴只要运用“点心力”就可以了,其实不然。点穴,俗称打穴。打穴有七种手法:砍、戳、拍、擒、拿、撞、闭。用掌边侧打击者为砍,用指尖直打为戳;用掌根按打为拍;用五指抓取者为擒;用二指掐取者为拿;用膝盖、肘尖顶击者为撞;用手指扣压者为闭。点穴术的点法固然很多,然而若论灵活迅捷,还是贵在手指之力,故而点穴术的基本练习则当首先注重指功的练习。点穴术的指功,一般分有一指功、二指功、三指功、四指功和五指功。

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