少林功夫是一项独特的运动方式，既能强身健体，延年养生，怡情养性，又能防身自卫，应对突发事件。因此作为我国传统武术文化的代表，已经被列入世界非物质文化遗产，受到全世界人民的喜爱。每年都有大批的武术爱好者前来少林寺正规承办的大型功夫训练基地，河南嵩山少林寺武术学校学习功夫。那么少林武术有什么特点呢，对于青少年朋友来说怎样才能练好功夫？这是很多人都特别关心的问题，我们请嵩山少林寺武校教练为大家做相关的介绍。

 

嵩山少林寺武术学校是由少林教练正规传授正宗的少林功夫，教练告诉我们，拳讲三术：技、医、艺术。技术、医术、艺术是武术的三大性能。武术的缘起就是用来搏斗的，所以，无论何门何派，无论套路散打，无论 功外功，只要属武术范畴，都以技击为中心，都将技击方法，这便是武术的技击性。同时，练武可以增强体质，调节各器官的功能，进而可医治部分疾病，达到益寿延年的目的。武术骨伤科、点穴按摩、气功导引是武术范畴中的重要内容，是武术不可分割的一部分，这便是武术的医学性。武术本身是件艺术品，他体现者动与静、快于慢、正与侧、高与低之美，它是力量之美、速度之美、节奏之美、技巧之美、塑型之美的统一。这便是武术的艺术性。

以上是少林武术的特点，而要想真正学好功夫，则需要不断刻苦的练习参悟。武术谚语告诉我们，拳打千遍，身法自现，只有通过长期的苦练，才能体味到武术的奥妙，才能表现出武术的 涵，因此在锻炼的过程中，应当不断的纠正缺点，使功法、技术、姿势、动作不断趋于正确。身法，指全身动作的协调，动作的协调，要靠苦练才能实现，希望广大青少年武术学员都能有机会来到嵩山少林寺武校，通过少林教练亲传，学到正宗的少林功夫。

少林功夫实用性极广，真心的希望来我们少林寺武校习武的所有 们都能将少林功夫发扬广大，运用到生活当中，使身体更加健康！