欢迎来到登封嵩山少林小龙武术学校!2021年春季全国预约报名进行中!!!电话/微信:15138453111
★严格标准化管理★创武术教育品牌/走特色办学之路★博文精武 励志重德★三十九年文武品质教学始终如一★立一等品德/求一流知识/成一行精英!
当前位置:嵩山少林寺文武学校 > 武术交流 >

实用防身术——擒拿【诚信办学】

作者:少林小龙武术学校    发布时间:2012-08-03 09:18:05     来源:www.slswwxx.com

为了让广大武术爱好者学到更实用、更全面的防身技法,少林寺武术学校将陆续推出各类防身技巧供大家学习。
主要动作要领:
1. 扼喉绊腿
甲正面由右摆拳击打乙胸部或者面部。
乙擒拿的动作:
(1)右闪身,左手向上挡抓握甲右手腕。
(2)右脚向甲右后上步,屈右肘上举,右手成八字掌。
(3)左手下拉,右腿向后绊甲右腿,右手由上向前下扼甲咽喉。
重点:挡抓准确,上步快,绊、扼用力迅速。
少林寺武校提醒您:本技法为实用型擒拿术,需在专业人士指点下进行,切勿盲目练习,更勿随意出手。
2、压颈砸肘
甲正面躬身双手搂抱住乙腰部。
乙擒拿的动作:
1、右脚向后撤步,右手成八字掌下按压甲颈部。
2、左臂屈肘上抬。
3、两腿屈膝微蹲,左肘由上向下击打甲背部。
重点:撤步快,按压紧,砸背有力,要狠。
3.扣腕搬肘
甲由正面右手抓住乙裆部。
乙反擒拿动作:
1、收腹屈膝,左手由下向上扣握住甲右手腕。
2、两腿 夹,右手向上握住右肘。
3、左手下压甲右手腕,右手向上搬住甲右肘。
要点:扣手握紧,搬拉有力。

90%的家长阅读了一下内容发扬少林优良武术传统 秉承中华悠久武道精神

严格标准化管理

文武兼修/崇德尚武

专注文武教育三十九年

立一等品德/求一流知识/成一行精英

在线咨询

全国统一报名电话
0371-62766681

招生办电话
0371-62766681

免费咨询手机
15138453111

家长常见问题解答

少林寺武校伙食怎么样?饭后有水果吗?《河南正规武校》

查看详情

唐山第八届运动会武术比赛圆满结束《少林寺小龙武校》

查看详情

嵩山少林寺武术学校教练是如何教学员们习武的?

查看详情

河南少林寺武校-学武基本功要精益求精【文武教学】

查看详情
在线报名

*您的一切信息,我校均予以严格保密请放心填写!

在线咨询

Copyright © 2020 www.slswwxx.com Inc. All Rights Reserved. 登封市少林小龙武术学校 版权所有
网站首页 / 招生简章 / 课程安排 / 收费标准

★严格标准化管理 文武并重

★创武术教育品牌/走特色办学之路

★博文精武 励志重德 育人为本

★三十九年文武品质教学始终如一

★立一等品德/求一流知识/成一行精英!