在大力提倡素质教育、全面发展的今天，如何让孩子健康成长和全面发展这一问题已摆在了家长和学校的面前。目前，我国大多数家庭中都是独生子女，孩子是家庭中最宠爱的宝贝，在孩子的周围除了优越的生活条件外，最缺少的就是体能锻炼了。这个问题已经引起了家长们的重视，不少的家长已经开始让孩子学习武术，纷纷地加入到嵩山少林寺文武学校的学习中，有些家长并不渴望孩子能够在武术方面能有什么成就，只是希望孩子通过学习武术，能建立完整的人格，并让孩子有一个健康的体魄，在以后的工作和生活中有个很好的造诣。

现在的武术作为一项体育运动，已经闻名于国内外，受到全国男女老少的欢迎与喜爱。但是，历年来嵩山少林寺武术学校的学生大多是青少年儿童，众所周知，学习武术不是做游戏那么简单，是需要习武者具有坚强的意志，不怕吃苦的精神，才能学会少林功夫。好多对于不了解少林功夫，以及对嵩山少林寺武术学校的武术教育方法的家长们来说，他们一直担心孩子学习少林武术比较难，孩子承受不了少林武术的训练。那么嵩山少林寺武术学校是怎么样教育孩子的少林功夫呢？学校的武术教育方式孩子能接受么？少林武术训练的力度是在孩子承受的范围之 么？下面我们嵩山少林寺武术学校的教练在此就给大家讲解一下我们学校的武术教育方法，让家长们不再担心孩子承受不了我们武术训练力度的问题。

嵩山少林寺术学校的教练表示：学武的过程当然也不轻松，但都是在学生能承受的范围之 ，其中最基础、最重要的就是基本功的练习了。由于刚开始，学生基本上没什么武术基础，猛地接收武术训练，可能有些受不了，但是随着训练的时间久了，也就慢慢习惯了，就不会出现刚开始腿疼胳膊疼的情况了。俗话说，万事开头难，就是这个道理了，把基本功练扎实了，以后的练武过程就没有太难的了。

嵩山少林寺武术学校合理为学生安排训练科目与难度，由浅入深，从简到难，循序渐进，逐步提高学生的武术能力。每月一考试，对学生的学习情况进行总结与检查，及时调整教学方案，以便更好地对学生进行教学。

嵩山少林寺武术学校坚持“以人为本、健康第一、终身体育”这一主线，结合现代体育教育的新思想和新理念，吸收我国传统武术发展的新技术、新知识的基础，根据当前大学生的心理、生理特点及接受能力，制定了一整套系统的、科学的武术训练计划。

嵩山少林寺武术学校的少林武术套路运动和搏斗运动都是以技击作为中心内容，通过系统地进行少林武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位一动无有不动，使人的身心都得到全面锻炼。