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少林武学易筋经解密【全国统一招生】

作者:少林小龙武术学校    发布时间:2013-04-26 16:24:19     来源:www.slswwxx.com

看过武侠的都知道,少林有易筋经,练了之后可以习身健体,还可以武功高强。那么易筋经到底有什么神秘呢?我们来解答下,少林易筋经的秘密。

易筋经练法揭秘:请理论者谈

1. 熊氏易筋经第一势,为什么握拳之后要伸大拇指?

2. 熊氏易筋经,为什么采取9的倍数呼吸?

3. 熊氏易筋经,采用呼气加紧、吸气不放松,
3a. 道理与道家的进阳火、退阴符,有何关系?
3b. 与顺腹式呼吸和逆腹式呼吸,有何关系?

4. 能否有必要把拳和掌分开练习,我就准备把拳总结为4式,掌总结为4式,分红两组,隔天练习。

以上写的仅供参考,但凡武者,要练习武术,没有几年是练不出效果的,以上内容也是仅供参考,如果想学习,最好到知名的武校或者其他正规授课地点学习。

武术是强身健体用的,不要相信武侠电影上面的过分夸张效果,修炼达到强身健体,详情可以资讯网站上的电话。

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