伦敦奥运会跆拳道项目简介【一流的教学】

2012 年伦敦奥运会跆拳道项目共有 8 个小项，其中男、女各 4 个项目。按体重分为男子 58 公.....【查看详情】

发布时间：2012年-07月-14日    阅读量：93

七十二绝艺内外基本功夫【一流的教学】

凡习功夫者，不论软功硬功，胥以凝神固精，静心敛气为主。欲凝神固精静心敛气，又非排除一切思虑，骗除一切.....【查看详情】

发布时间：2012年-07月-13日    阅读量：71

少林七十二绝艺【一流的教学】

少林七十二艺的名称分别是铁臂功、排打功、铁扫帚功、足射功、腿踢功、铜砂掌（竹叶手）、蛇形术（蜈蚣跳）.....【查看详情】

发布时间：2012年-07月-13日    阅读量：68

自由搏击及主要赛事【一流的教学】

自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等，它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根.....【查看详情】

发布时间：2012年-07月-12日    阅读量：166

气功的由来和要领【一流的教学】

气功，中国特有的一种健身术。基本分两大类，一类以静为主，静立、静坐或静卧，使精神集中，并且用特殊的方.....【查看详情】

发布时间：2012年-07月-12日    阅读量：81

硬气功及修炼方法【一流的教学】

硬气功，就是绷紧肌肉防止受伤，锻炼某些部位（如手，肘，膝，腿）的疼痛忍受能力，做到能够击碎一定程度的.....【查看详情】

发布时间：2012年-07月-11日    阅读量：215

擒拿及其五要决《少林寺武校》

擒拿是从国术技击中演变而来，就是我们所说的分筋错骨手，在传统武术中每一派的武术中都会有擒摔技击术，但.....【查看详情】

发布时间：2012年-07月-11日    阅读量：69

带你了解少林拳法《少林寺武校》

少林拳法，中国拳种之一﹐得名于少林寺﹐是在中国古代健身术的基础上﹐吸收各种武艺之长而形成的中国拳术的.....【查看详情】

发布时间：2012年-07月-10日    阅读量：70

咏春拳的拳法特点《少林寺武校》

咏春拳，少林嫡传武技之一，是一种十分科学化和人工化的拳术。 少林寺公办武校 是中国众多武术学校中规模.....【查看详情】

发布时间：2012年-07月-10日    阅读量：40

2022年少林寺武校招生工作正在火热进行中

天下功夫出少林。少林武术是中华武术中的一颗璀璨明珠，它发源于河南省登封市嵩山少林寺，并因而得名，又称.....【查看详情】

发布时间：2012年-07月-09日    阅读量：52